Original Toasted Wheat Germ, Original Toasted
Produit emballé Repas et plats
Original Toasted Wheat Germ, Original Toasted contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 109 % de la valeur quotidienne en zinc et 69 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 53,3 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 26,7 g | 53 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
| Magnésium L | 233 mg | 55 % |
| Phosphore L | 867 mg | 69 % |
| Potassium L | 867 mg | 18 % |
| Zinc L | 12 mg | 109 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 52 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Vitamine E L | 19 mg_ATE |
|---|---|
| Acide folique L | 233 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 400 kcal | 400 kcal |
| Protéines | 26,7 g | 26,7 g |
| Glucides | 53,3 g | 53,3 g |
| Lipides | 10 g | 10 g |
| Fibres | 13,3 g | 13,3 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0181158012277
- Quantité
- 2 Tbsp
- Portion indiquée
- 2 Tbsp (15 g)
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Germ, Vitamin E Acetate (D-L-Alpha-Tocopherol Acetate), Vitamin A Palmitate, Folic Acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1096799. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0181158012277. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.