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Organic Rainbow Kale

Produit emballé Fruits Marketside

Organic Rainbow Kale contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 510 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

59kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
8,2 gglucides
0 glipides
50kcal dans serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 59 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine A L 4 588 µg510 %
Vitamine C L 120 mg133 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 165 mg13 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 271 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 70 %59kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A510 %Vitamine C133 %Calcium13 %Fer7 %Potassium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Sodium35 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 47 kcal59 kcal
Protéines 4,7 g3,5 g
Glucides 8,2 g8,2 g
Lipides 1,2 g0 g
Fibres 3,5 g2,4 g
Sucres 2,4 g1,2 g
Sodium 35 mg35 mg

Détails du produit

Marque
Marketside
Code-barres
0681131091039
Portion indiquée
1 serving (85 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic green kale, organic red kale, organic tuscan kale.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Macedonia de frutas Videca 59 0,4 g 14,1 g 0,1 g
Gold Pearl Onions Christopher Ranch 59 1,2 g 14,1 g 0 g
Fullei Fresh, Organic Clover Sprouts Kwokcheng Enterprise Inc. 59 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Fullei Fresh, Organic Alfalfa/Clover Sprouts Kwokcheng Enterprise Inc. 59 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Sauerkirschen Aro 59 0,1 g 12,8 g 0,7 g
Organic chopped kale shredded carrots parsley Earthbound Farm Organic 59 2,4 g 10,6 g 1,2 g
Whole foods market, carrot, parsnip, sweet potato roasting kit Whole Foods Market 59 1,2 g 14,1 g 0 g
Microwaveable Organic Asparagus Fresh Organic 59 2,4 g 3,5 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2327456. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0681131091039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Rainbow Kale ?

100 g de Organic Rainbow Kale apportent 59 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Organic Rainbow Kale ?

Organic Rainbow Kale contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 serving, 85 g (85 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Organic Rainbow Kale ?

Organic Rainbow Kale contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Rainbow Kale ?

Organic Rainbow Kale contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Rainbow Kale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (510 % DV), Vitamine C (133 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Rainbow Kale ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.