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Organic Rainbow Chard

Produit emballé Viande Walter P. Rawl & Sons Inc.

Organic Rainbow Chard contient 18 kcal pour 100 g. Serving, 85 g, 2.5 cup (85 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 690 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 196 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

18kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
3,5 gglucides
0 glipides
15kcal dans serving, 85 g, 2.5 cup (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 18 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 215 mg 9 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 1 765 µg196 %
Vitamine C L 31,8 mg35 %
Vitamine K L 828 µg690 %
Calcium L 47 mg4 %
Fer L 1,7 mg9 %
Potassium L 376 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %18kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine K690 %Vitamine A196 %Vitamine C35 %Fer9 %Potassium8 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium215 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Walter P. Rawl & Sons Inc.
Code-barres
0688962013070
Portion indiquée
85 g (2.5 cup)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Organic rainbow chard

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0688962013070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Rainbow Chard ?

100 g de Organic Rainbow Chard apportent 18 kcal. Serving, 85 g, 2.5 cup (85 g) : environ 15 kcal.

Combien de protéines contient Organic Rainbow Chard ?

Organic Rainbow Chard contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 85 g, 2.5 cup (85 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Rainbow Chard ?

Organic Rainbow Chard contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Rainbow Chard ?

Organic Rainbow Chard contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Rainbow Chard ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine K (690 % DV), Vitamine A (196 % DV) et Vitamine C (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Rainbow Chard ?

100 g contiennent 215 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.