Combien de calories contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

100 g de Organic Mixed Greens & Spinach apportent 25 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) : environ 36 kcal.

Combien de protéines contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

Organic Mixed Greens & Spinach contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 5 onz, 142 g (142 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

Organic Mixed Greens & Spinach contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 0,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

Organic Mixed Greens & Spinach contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (246 % DV), Vitamine K (146 % DV), manganèse (43 % DV), Vitamine C (38 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Mixed Greens & Spinach ?

100 g contiennent 95 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Organic Mixed Greens & Spinach

Produit emballé Fruits Wild Harvest

Organic Mixed Greens & Spinach contient 25 kcal pour 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) apporte environ 36 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 246 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 146 % de la valeur quotidienne en Vitamine K et 43 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

25kcal pour 100 g

2,1 gprotéines

3,5 gglucides

0 glipides

36kcal dans serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	25 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	95 mg	4 %
Glucides totaux L	3,5 g	1 %
Fibres alimentaires L	2,1 g	8 %
Sucres totaux L	0,7 g
Protéines L	2,1 g	4 %
Vitamine A L	2 218 µg	246 %
Vitamine C L	33,8 mg	38 %
Vitamine K L	175 µg	146 %
Calcium L	76 mg	6 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Potassium L	503 mg	11 %
Manganèse L	1 mg	43 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 37 %
Glucides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,8 g)
Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
Sodium95 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 29 mg)
Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	21 kcal	25 kcal
Protéines	2,1 g	2,1 g
Glucides	4,2 g	3,5 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	2,1 g	2,1 g
Sucres	0,7 g	0,7 g
Sodium	99 mg	95 mg

Détails du produit

Marque: Wild Harvest
Code-barres: 0711535501961
Portion indiquée: 5 ONZ (142 g)
Catégorie: Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic baby spinach, organic baby lettuces (red & green romaine, red & green oak leaf, red leaf, lollo rosa, tango, butter lettuce), organic red & green chard, organic mizuna, organic arugula, organic radicchio

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Champignons Blancs Grand Frais	25	2,4 g	1,2 g	0,9 g
Organic Power Greens Wild Harvest	25	2,1 g	4,2 g	0 g
Organic Spring Mix Wild Harvest	25	2,1 g	4,2 g	0 g
Organic Baby Arugula Wild Harvest	25	2,8 g	3,5 g	0 g
Organic Fresh Arugula and Spinach Mix Marketside	25	2,8 g	3,5 g	0,35 g
Baby Arugula B&W	25	2 g	2,9 g	0 g
Kräuter Gurken Gurken	25	0,8 g	4,3 g	0,5 g
Tomaten Passiert King‘s Crown	25	1,2 g	4,3 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2387249. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0711535501961. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.