DA

Organic Mixed Greens & Spinach

Emballeret produkt Frugt Wild Harvest

Organic Mixed Greens & Spinach indeholder 25 kcal pr. 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 246 % af referenceindtaget for Vitamin A, 146 % af referenceindtaget for Vitamin K og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

25kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
36kcal i serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 25 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 95 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 2.218 µg246 %
C-vitamin L 33,8 mg38 %
Vitamin K L 175 µg146 %
Calcium L 76 mg6 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 503 mg11 %
Mangan L 1 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 63 %25kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A246 %Vitamin K146 %Mangan43 %C-vitamin38 %Kalium11 %Jern8 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gover medianen for frugt (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium95 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 21 kcal25 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kulhydrat 4,2 g3,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 0,7 g0,7 g
Natrium 99 mg95 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535501961
Portion på emballagen
5 ONZ (142 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Organic baby spinach, organic baby lettuces (red & green romaine, red & green oak leaf, red leaf, lollo rosa, tango, butter lettuce), organic red & green chard, organic mizuna, organic arugula, organic radicchio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Champignons Blancs Grand Frais 25 2,4 g 1,2 g 0,9 g
Organic Power Greens Wild Harvest 25 2,1 g 4,2 g 0 g
Organic Spring Mix Wild Harvest 25 2,1 g 4,2 g 0 g
Organic Baby Arugula Wild Harvest 25 2,8 g 3,5 g 0 g
Organic Fresh Arugula and Spinach Mix Marketside 25 2,8 g 3,5 g 0,35 g
Baby Arugula B&W 25 2 g 2,9 g 0 g
Kräuter Gurken Gurken 25 0,8 g 4,3 g 0,5 g
Tomaten Passiert King‘s Crown 25 1,2 g 4,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2387249. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535501961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Mixed Greens & Spinach?

100 g Organic Mixed Greens & Spinach har 25 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Mixed Greens & Spinach?

Organic Mixed Greens & Spinach indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 5 onz, 142 g (142 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Mixed Greens & Spinach?

Organic Mixed Greens & Spinach har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Mixed Greens & Spinach?

Organic Mixed Greens & Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Mixed Greens & Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (246 % DV), Vitamin K (146 % DV), mangan (43 % DV), c-vitamin (38 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Mixed Greens & Spinach?

100 g indeholder 95 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.