Organic Grey-Green Lentils
Organic Grey-Green Lentils contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 7,1 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 33,3 g | 119 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 28,9 g | 58 % |
| Vitamine A L | 33,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 8,4 mg | 47 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 68 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines28,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres33,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Sodium7,1 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Organic grey-green lentils
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00030595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2024. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.