DA

Organic Grey-Green Lentils

Emballeret produkt Kød Unfi

Organic Grey-Green Lentils indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

378kcal pr. 100 g
28,9 gprotein
66,7 gkulhydrat
1,1 gfedt
170kcal i serving, 45 g, 0.25 cup (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 7,1 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 28,9 g 58 %
Vitamin A L 33,3 µg4 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 8,4 mg47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %378kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern47 %Calcium5 %C-vitamin4 %Vitamin A4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium7,1 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unfi
Stregkode
00030595
Portion på emballagen
45 g (0.25 cup)
Kategori
Kød

Ingredienser

Organic grey-green lentils

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Heirloom Black Quinoa Alter Eco 378 13,3 g 66,7 g 5,6 g
Certified Organic Quinoa Whole Grain NOW® Real Food 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Organic Apple Cinnamon Fruit & Grain Bars 365 Whole Foods Market 378 5,4 g 67,6 g 9,5 g
Black Pork Tonkotsu Ramen Kagoshima 378 13,5 g 62,1 g 8,4 g
Beef & White Cheddar Jack Link’s Cold Crafted 378 24,4 g 1,2 g 30,5 g
Posh Pork And Beans Firepot 378 26,1 g 49,3 g 8,4 g
Unflavored Organic Protein Complement 378 66,7 g 8,9 g 6,7 g
Jasberry Organic Superfood Rice Jasberry 378 6,7 g 75,6 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00030595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Grey-Green Lentils?

100 g Organic Grey-Green Lentils har 378 kcal. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Organic Grey-Green Lentils meget protein?

Organic Grey-Green Lentils indeholder 28,9 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 45 g, 0.25 cup (45 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Grey-Green Lentils?

Organic Grey-Green Lentils har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Grey-Green Lentils?

Organic Grey-Green Lentils indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Grey-Green Lentils?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Grey-Green Lentils?

100 g indeholder 7,1 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.