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Olive oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer Colewillaidan Llc

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Olive oil contient 431 kcal pour 100 g. Serving, 1 can drained about 1/3 cup, 65 g (65 g) apporte environ 280 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 215 kcal pour 100 g sur 63 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en fer et 50 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

431kcal pour 100 g
15,4 gprotéines
0 gglucides
13,8 glipides
280kcal dans serving, 1 can drained about 1/3 cup, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 431 kcal
Lipides totaux L 13,8 g 18 %
Acides gras saturés L 7,7 g 38 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 508 mg 22 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 15,4 g 31 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 8 mg50 %
Calcium L 123 mg9 %
Fer L 9,1 mg51 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Lipides: 67 %431kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer51 %Niacine (B3)50 %Calcium9 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,1 g)
  • Lipides13,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés7,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,2 g)
  • Sodium508 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 431 kcal431 kcal
Protéines 15,4 g15,4 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 13,9 g13,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 508 mg508 mg

Détails du produit

Marque
Colewillaidan Llc
Code-barres
0891953001196
Portion indiquée
1 CAN DRAINED ABOUT 1/3 CUP (65 g)
Catégorie
Maquereaux
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Portuguese mackerel, sea salt and olive oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile d'olive

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Wild Caught Scottish Mackerel Tesco Finest 324 21,4 g 4,1 g 24,6 g
Makrelenfilets Piri-Mango-Sauce Larsen 287 10 g 11 g 22 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2441390. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0891953001196. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Olive oil ?

100 g de Olive oil apportent 431 kcal. Serving, 1 can drained about 1/3 cup, 65 g (65 g) : environ 280 kcal.

Olive oil est-il riche en protéines ?

Olive oil contient 15,4 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 can drained about 1/3 cup, 65 g (65 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,1 g).

Combien de glucides contient Olive oil ?

Olive oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres.

Combien de lipides contient Olive oil ?

Olive oil contient 13,8 g de lipides pour 100 g, dont 7,7 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Olive oil ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (51 % DV) et Niacine (B3) (50 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Olive oil ?

100 g contiennent 508 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.