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Nestum Mel

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nestum

Nestum Mel contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 390 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (359 kcal pour 100 g).

100 g apportent 170 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 107 % de la valeur quotidienne en fer et 63 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nestum Mel de Nestum, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pour 100 g
9 gprotéines
80 gglucides
2,5 glipides
390kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 29 g
Sucres ajoutés L 16,6 g 33 %
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine C L 56,4 mg63 %
Acide pantothénique (B5) L 8,5 mg170 %
Calcium L 170 mg13 %
Fer L 19,3 mg107 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 85 %Lipides: 6 %390kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Acide pantothénique...170 %Fer107 %Vitamine C63 %Calcium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,2 g)
  • Fibres5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15,7 g)
  • Sucres29 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestum
Code-barres
7613035803565
Quantité
700 g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Flocons de blé extrudé
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de _trigo_ (51,4%), farinha de _trigo_ hidrolisado (29%), sacarose, mel (6,8%), inulina, regulador de acidez (carbonato de cálcio), vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), aroma (vanilina), ferro reduzido.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreChérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Wheat Flakes with Honey Continente 391 8 g 85 g 1,5 g
Flocos Chocolate Continente 387 9,2 g 81 g 1,9 g
Mel Flocos Continente 394 9,2 g 84 g 1,6 g
Copos de salvado de trigo Eliges 385 9,4 g 82 g 1,5 g
NESTUM zero Mel Nestlé 384 9,5 g 80 g 1,4 g
Pétales de blé complet et fruits Casino 398 9 g 69 g 7,5 g
NESTUM Mel Nestlé 380 10 g 80 g 1 g
Bran Flakes Naturell ICA 380 13 g 68 g 2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613035803565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nestum Mel ?

100 g de Nestum Mel apportent 390 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 390 kcal.

Combien de protéines contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,2 g).

Combien de glucides contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 29 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nestum Mel ?

Nestum Mel contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nestum Mel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Acide pantothénique (B5) (170 % DV), fer (107 % DV), Vitamine C (63 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.