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My essentials, 39% vegetable oil spread

Produit emballé Graisses et huiles My Essentials

My essentials, 39% vegetable oil spread contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des lipides, avec 0 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 714 kcal pour 100 g sur 989 produits.

100 g apportent 119 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 55 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
0 gprotéines
0 gglucides
35,7 glipides
50kcal dans serving, 1 tbsp, 14 g (14 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 35,7 g 46 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 679 mg 30 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 0 g 0 %
Vitamine A L 1 071 µg119 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 14,3 µg71 %
Calcium L 714 mg55 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Lipides: 100 %357kcal / 100 g
  • Lipides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A119 %Vitamine D71 %Calcium55 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Lipides35,7 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 78,6 g)
  • Acides gras saturés10,7 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 15 g)
  • Sodium679 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L10,7 g
Graisses polyinsaturées L17,9 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L571 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L3 570 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 357 kcal357 kcal
Protéines 0 g0 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 35,7 g35,7 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 679 mg679 mg

Détails du produit

Marque
My Essentials
Code-barres
0725439116046
Portion indiquée
1 Tbsp (14 g)
Catégorie
Matières grasses
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, vegetable oil blend (soybean oil, palm oil, palm kernel oil), tricalcium phosphate, salt, whey (milk), mono and diglycerides, lactic acid, polyglycerol esters of fatty acids, (potassium sorbate, calcium disodium edta) used to protect quality, soy lecithin, xanthan gum, vitamin e acetate, artificial flavor, vitamin a palmitate, beta carotene (color), cholecalciferol (vitamin d3).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile de palme

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Light Butter With Canola Oil Land O' Lakes 357 0 g 0 g 35,7 g
Vegetable oil spread light Olivio 357 0 g 0 g 35,7 g
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Light 39% vegetable oil spread Ventura Foods L.L.C. 357 0 g 0 g 35,7 g
39% vegetable oil spread Ventura Foods L.L.C. 357 0 g 0 g 35,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2068158. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0725439116046. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

100 g de My essentials, 39% vegetable oil spread apportent 357 kcal. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

My essentials, 39% vegetable oil spread contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans serving, 1 tbsp, 14 g (14 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

My essentials, 39% vegetable oil spread contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

My essentials, 39% vegetable oil spread contient 35,7 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (119 % DV), Vitamine D (71 % DV) et calcium (55 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient My essentials, 39% vegetable oil spread ?

100 g contiennent 679 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.