¿Cuántas calorías tiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

100 g de My essentials, 39% vegetable oil spread tienen 357 kcal. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

My essentials, 39% vegetable oil spread contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 1 tbsp, 14 g (14 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

My essentials, 39% vegetable oil spread tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

My essentials, 39% vegetable oil spread contiene 35,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,7 g son saturados (el 54% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (119% DV), Vitamina D (71% DV) y calcio (55% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene My essentials, 39% vegetable oil spread?

100 g contienen 679 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

My essentials, 39% vegetable oil spread

Producto envasado Gordas y aceites My Essentials

My essentials, 39% vegetable oil spread contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de grasas, con 0% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 714 kcal por 100 g entre 989 productos.

100 g aportan el 119% del valor diario de Vitamina A, el 71% del valor diario de Vitamina D y el 55% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

357kcal por 100 g

0 gproteínas

0 gcarbohidratos

35,7 ggrasas

50kcal en serving, 1 tbsp, 14 g (14 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	35,7 g	46%
Grasas saturadas L	10,7 g	54%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	679 mg	30%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	1.071 µg	119%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	14,3 µg	71%
Calcio L	714 mg	55%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Grasas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Grasas35,7 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 78,6 g)
Grasas saturadas10,7 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 15 g)
Sodio679 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 32 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	10,7 g
Grasa poliinsaturada L	17,9 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	571 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	3.570 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	357 kcal	357 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	35,7 g	35,7 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	679 mg	679 mg

Detalles del producto

Marca: My Essentials
Código de barras: 0725439116046
Ración de la etiqueta: 1 Tbsp (14 g)
Categoría: Grasas
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, vegetable oil blend (soybean oil, palm oil, palm kernel oil), tricalcium phosphate, salt, whey (milk), mono and diglycerides, lactic acid, polyglycerol esters of fatty acids, (potassium sorbate, calcium disodium edta) used to protect quality, soy lecithin, xanthan gum, vitamin e acetate, artificial flavor, vitamin a palmitate, beta carotene (color), cholecalciferol (vitamin d3).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite de palma

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Alimento	Calorías	Grasas
Light Butter With Canola Oil Land O' Lakes	357	35,7 g
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Light 39% vegetable oil spread Ventura Foods L.L.C.	357	35,7 g
39% vegetable oil spread Ventura Foods L.L.C.	357	35,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2068158. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0725439116046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.