Combien de calories contient minis energy bar ?

100 g de minis energy bar apportent 323 kcal. Serving, 1 bar, 28 g (28 g) : environ 90 kcal.

Minis energy bar est-il riche en protéines ?

Minis energy bar contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 bar, 28 g (28 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient minis energy bar ?

Minis energy bar contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 25 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient minis energy bar ?

Minis energy bar contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient minis energy bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (21 % DV), magnésium (21 % DV) et fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient minis energy bar ?

100 g contiennent 196 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

minis energy bar

Produit emballé Petit déjeuner Céréales CLIF

Minis energy bar contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 28 g (28 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 400 kcal pour 100 g sur 69 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en phosphore, 21 % de la valeur quotidienne en magnésium et 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pour 100 g

14,3 gprotéines

64,3 gglucides

8,9 glipides

90kcal dans serving, 1 bar, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	323 kcal
Lipides totaux L	8,9 g	11 %
Acides gras saturés L	3,6 g	18 %
Sodium L	196 mg	9 %
Glucides totaux L	64,3 g	23 %
Fibres alimentaires L	7,1 g	26 %
Sucres totaux L	25 g
Sucres ajoutés L	52,9 g	106 %
Protéines L	14,3 g	29 %
Vitamine E L	1,1 mg	7 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Fer L	3,2 mg	18 %
Magnésium L	89,3 mg	21 %
Phosphore L	268 mg	21 %
Potassium L	357 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 65 %
Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,9 g)
Sucres25 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 27,9 g)
Lipides8,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,8 g)
Sodium196 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 157 mg)
Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: CLIF
Code-barres: 0722252778604
Quantité: 28 g
Portion indiquée: 1 bar (28 g)
Catégorie: Barres énergétiques
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sugars (brown rice syrup, tapioca syrup, cane syrup), rolled oats, soy rice crisps (soy protein isolate, rice flour, barley flour, malt extract), roasted soybeans, unsweetened chocolate, chicory fibre, soy flour, sunflower and/or soybean oil, soy lecithin, natural flavours, salt, cinnamom, tocopherols.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Avoine Sel Cinnamon Riz Huile de tournesol

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Fruit oat and seed bar nakd	326	3,6 g	61,7 g	5,1 g
Nutrigrain apple cinnamon Kellogg's	351	5,4 g	70,3 g	9,5 g
Zbar CLIF	361	5,6 g	69,4 g	11,1 g
MellomBar Eldorado	365	8,7 g	60,9 g	13,5 g
Müsliriegel Natural Energy Cereal Bar Strawberry & Cranberry PowerBar	366	7,2 g	65 g	7,3 g
Energy Bar Chocolate Chip ELEVATION	368	14,7 g	60,3 g	8,8 g
Cool Mint Chocolate Natural Flavour Energy Bar Clif Bar	368	14,7 g	63,2 g	8,8 g
Chocolate Brownie CLIF Bar	368	14,7 g	63,2 g	8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0722252778604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.