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Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli contient 165 kcal pour 100 g. Serving, 2 pieces, 91 g (91 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 317 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

165kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
16,5 gglucides
8,8 glipides
150kcal dans serving, 2 pieces, 91 g (91 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 165 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 11 mg 4 %
Sodium L 209 mg 9 %
Glucides totaux L 16,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 5,5 g 11 %
Vitamine C L 6,6 mg7 %
Vitamine K L 8,8 µg7 %
Calcium L 121 mg9 %
Fer L 0,77 mg4 %
Potassium L 396 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 40 %Lipides: 47 %165kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium9 %Potassium8 %Vitamine K7 %Vitamine C7 %Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,6 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
  • Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
  • Sodium209 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L9 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 165 kcal165 kcal
Protéines 5,5 g5,5 g
Glucides 16,5 g16,5 g
Lipides 8,8 g8,8 g
Fibres 1,1 g1,1 g
Sucres 2,2 g2,2 g
Sodium 209 mg209 mg

Détails du produit

Code-barres
0852006007015
Portion indiquée
2 PIECES (91 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potato, water, cheddar cheese (milk, cultures, salt, enzymes, annatto (for color)), broccoli, canola oil, dehydrated potato flakes, whey, buttermilk solids, salt, garlic.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)SelAileLait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Birria & Cheese Mini Pupusas Del Real 165 7,6 g 19 g 6,3 g
Organic cheese enchiladas, cheese Red's 164 6,3 g 14,1 g 9,4 g
Mac & Cheese Atkins Nutritionals Inc. 167 15,4 g 14,5 g 8,8 g
Kale Veggie Puffs Dr. Praeger's Sensible Foods 163 2,3 g 18,6 g 8,1 g
Stuffed shells cheese Meijer 168 8,9 g 26,6 g 2,2 g
Savory Chorizo-Seasoned Rice With Cheese Buen Sabor 169 6,3 g 23,9 g 5,6 g
Carrot Veggie Puffs Dr. Praeger's 169 2,4 g 20,5 g 9,6 g
Bacon mac 'n' cheese Chili's 169 6,3 g 18,3 g 7,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2472721. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0852006007015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli ?

100 g de Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli apportent 165 kcal. Serving, 2 pieces, 91 g (91 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli ?

Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 pieces, 91 g (91 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,6 g).

Combien de glucides contient Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli ?

Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli contient 16,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli ?

Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Microwaveable potato skins, cheddar cheese & broccoli ?

100 g contiennent 209 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.