Mexican Casserole Bowl
Produit emballé Autres aliments Amy's
Mexican Casserole Bowl contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) apporte environ 371 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 138 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 16,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 97 mg | 7 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 145 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 48 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium138 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 138 kcal | 138 kcal |
| Protéines | 4,8 g | 4,5 g |
| Glucides | 17,1 g | 16,7 g |
| Lipides | 5,9 g | 6 g |
| Fibres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sucres | 1,5 g | 1,5 g |
| Sodium | 138 mg | 138 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Filtered water, organic corn, organic corn masa (organic stoneground corn, trace of lime), organic black beans, monterey jack cheese (pasteurized milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), olives, organic tomato puree, expeller pressed high oleic safflower and/or sunflower oil, organic onions, organic sweet rice flour, spices, organic garlic, sea salt, organic cilantro.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonAileSelLaitHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673167. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042272002658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.