Combien de calories contient Medium Butterfly Perch 6000 ?

100 g de Medium Butterfly Perch 6000 apportent 156 kcal. 2.2 pcs (100 g) : environ 156 kcal.

Medium Butterfly Perch 6000 est-il riche en protéines ?

Medium Butterfly Perch 6000 contient 33 g de protéines pour 100 g (66 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33 g dans 2.2 pcs (100 g). Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,7 g).

Combien de glucides contient Medium Butterfly Perch 6000 ?

Medium Butterfly Perch 6000 contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Medium Butterfly Perch 6000 ?

Medium Butterfly Perch 6000 contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Medium Butterfly Perch 6000 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (305 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Medium Butterfly Perch 6000 ?

100 g contiennent 247 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 juin 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Medium Butterfly Perch 6000

Produit emballé Poissons et fruits de mer Riverside Foods

Medium Butterfly Perch 6000 contient 156 kcal pour 100 g. Une portion type de 2.2 pcs (100 g) apporte environ 156 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 12 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 196 kcal pour 100 g sur 41 produits.

100 g apportent 305 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

156kcal pour 100 g

33 gprotéines

0 gglucides

2 glipides

156kcal dans 2.2 pcs (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	156 kcal
Lipides totaux L	2 g	3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	155 mg	52 %
Sodium L	247 mg	11 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	33 g	66 %
Vitamine A L	15 µg	2 %
Vitamine C L	3 mg	3 %
Vitamine D L	60,9 µg	305 %
Calcium L	138 mg	11 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Potassium L	463 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 88 %
Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines33 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14,7 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
Lipides2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,88 g)
Sodium247 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 303 mg)
Protéines pour 100 kcal21,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Riverside Foods
Code-barres: 10035038060006
Portion indiquée: 2.2 pcs
Catégorie: Poissons préparés/traités

Ingrédients

Medium Butterfly Perch (Perch, Water, Salt).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2719689. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.