Medium Butterfly Perch 6000
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Riverside Foods
Medium Butterfly Perch 6000 indeholder 156 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2.2 pcs (100 g) giver ca. 156 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 196 kcal pr. 100 g på tværs af 41 produkter.
100 g giver 305 % af referenceindtaget for Vitamin D og 11 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 155 mg | 52 % |
| Natrium L | 247 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 33 g | 66 % |
| Vitamin A L | 15 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 60,9 µg | 305 % |
| Calcium L | 138 mg | 11 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 463 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 88 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein33 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Fedt2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,88 g)
- Natrium247 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 303 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Riverside Foods
- Stregkode
- 10035038060006
- Portion på emballagen
- 2.2 pcs
- Kategori
- Fisk, tilberedt / forarbejdet
Ingredienser
Medium Butterfly Perch (Perch, Water, Salt).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8-10oz BPO Whitefish Fillets IQF 13760 Riverside Foods | 127 | 18,3 g | 0 g | 5,5 g |
| Breaded Pollock 3.6 Oz Spicy Sandwich Portions Oven Ready TRIDENT SEAFOODS | 186 | 14,7 g | 14,7 g | 8,8 g |
| Ak Pollock, Crunchy Breaded 3.6 Oz Whole Grain Rectangle Portions Par Fried Oven Ready Trident Seafoods | 186 | 13,7 g | 13,7 g | 8,8 g |
| Pollock Portion 4 Oz Wedge Batter Dipt, Raw, Frozen Trident Seafoods | 186 | 13,3 g | 13,3 g | 8,9 g |
| Crunchy Cornmeal Breaded Alaska Pollock Wedge 3.6 Oz Portion Cn Item Trident Seafoods | 186 | 14,7 g | 13,7 g | 8,8 g |
| Pollock Oven Ready Whole Grain Breaded 4 Oz Portions Trident Seafoods | 195 | 14,2 g | 15,9 g | 8,9 g |
| Alaska Pollock, Oven Ready Breaded Fish Sticks Frozen USDA Trident Seafoods | 195 | 14,2 g | 17,7 g | 8 g |
| Dnu-Alaska Pollock Wg Breaded 3.6 Oz Hoagie Portions Oven Ready Cooked Trident Seafoods | 196 | 14,7 g | 14,7 g | 8,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2719689. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juni 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.