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Low-Fat Granola Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Got Snacks Llc

Low-Fat Granola Cereal contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
78,2 gglucides
5,5 glipides
220kcal dans serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 109 mg 5 %
Glucides totaux L 78,2 g 28 %
Fibres alimentaires L 10,9 g 39 %
Sucres totaux L 21,8 g
Protéines L 10,9 g 22 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 145 mg11 %
Fer L 2,6 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 77 %Lipides: 12 %400kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Calcium11 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium109 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 10,9 g10,9 g
Glucides 78,2 g78,2 g
Lipides 5,5 g5,5 g
Fibres 10,9 g10,9 g
Sucres 21,8 g21,8 g
Sodium 109 mg109 mg

Détails du produit

Marque
Got Snacks Llc
Code-barres
0812590020418
Portion indiquée
1 cup (55 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, whole grain wheat flakes, brown sugar, crisp rice (rice flour, sugar, salt, calcium carbonate, barley malt extract, distilled monoglycerides), non-fat dry milk powder, inulin, sliced almonds, coconut oil, honey, natural flavors.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesHuile de cocoChérieRizSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Crunch' Tastic Cereal Sally's 400 3,3 g 86,7 g 5 g
Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays 400 12,5 g 62,5 g 12,5 g
All purpose gluten free baking flour Just About Foods 400 10 g 70 g 10 g
Great value, multi-grain flakes cereal Great Value 400 10 g 83,3 g 3,3 g
Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's 400 6,7 g 63,3 g 15 g
Choco krispis Kellogg's 400 5 g 92,5 g 1,3 g
Fruity pebbles Post 400 5 g 85 g 3,8 g
Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1887231. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0812590020418. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low-Fat Granola Cereal ?

100 g de Low-Fat Granola Cereal apportent 400 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) : environ 220 kcal.

Low-Fat Granola Cereal est-il riche en protéines ?

Low-Fat Granola Cereal contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 cup, 55 g (55 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Low-Fat Granola Cereal ?

Low-Fat Granola Cereal contient 78,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,9 g de fibres et 21,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Low-Fat Granola Cereal ?

Low-Fat Granola Cereal contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Low-Fat Granola Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Low-Fat Granola Cereal ?

100 g contiennent 109 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.