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Light Tuna: Zesty Lemon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Bumble Bee

Light Tuna: Zesty Lemon contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 1 can, 77 g (77 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 169 % de la valeur quotidienne en sélénium, 156 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

286kcal pour 100 g
22,1 gprotéines
0 gglucides
22,1 glipides
220kcal dans serving, 1 can, 77 g (77 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 22,1 g 28 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 51,9 mg 17 %
Sodium L 364 mg 16 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 22,1 g 44 %
Vitamine D L 2,1 µg10 %
Vitamine B6 L 0,22 mg13 %
Vitamine B12 L 3,7 µg156 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,4 mg8 %
Potassium L 182 mg4 %
Sélénium L 92,9 µg169 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Lipides: 69 %286kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium169 %Vitamine B12156 %Vitamine B613 %Vitamine D10 %Fer8 %Potassium4 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides22,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium364 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bumble Bee
Code-barres
08668137
Portion indiquée
1 can (77 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 08668137. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Tuna: Zesty Lemon ?

100 g de Light Tuna: Zesty Lemon apportent 286 kcal. Serving, 1 can, 77 g (77 g) : environ 220 kcal.

Light Tuna: Zesty Lemon est-il riche en protéines ?

Light Tuna: Zesty Lemon contient 22,1 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 1 can, 77 g (77 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Light Tuna: Zesty Lemon ?

Light Tuna: Zesty Lemon contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Tuna: Zesty Lemon ?

Light Tuna: Zesty Lemon contient 22,1 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Tuna: Zesty Lemon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (169 % DV), Vitamine B12 (156 % DV), Vitamine B6 (13 % DV) et Vitamine D (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light Tuna: Zesty Lemon ?

100 g contiennent 364 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.