Light & Diet Milk Chocolate

Produit emballé Petit déjeuner Céréales MILLHOUSE

Light & Diet Milk Chocolate contient 403 kcal pour 100 g.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (395 kcal pour 100 g).

100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 59 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 56 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light & Diet Milk Chocolate de MILLHOUSE, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pour 100 g
9 gprotéines
79 gglucides
5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 403 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 79 g 29 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 23 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine C L 49,7 mg55 %
Thiamine (B1) L 0,67 mg56 %
Riboflavine (B2) L 1 mg77 %
Vitamine B6 L 1 mg59 %
Fer L 3,3 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %403kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)77 %Vitamine B659 %Thiamine (B1)56 %Vitamine C55 %Fer19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
  • Sucres23 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,8 g)
  • Lipides5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,8 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,3 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
MILLHOUSE
Code-barres
5202646002577
Quantité
375g
Catégorie
Δημητριαιιιιι
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Νιφάδες δημητριακών από ρύζι και σιτάρι 75%: Δημητριακά 84% (ρύζι 63%, σιτάρι ολικής άλεσης 21%), ζάχαρη, γλουτένη σιταριού, φύτρο σιταριού, αλάτι, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη, γαλακτωματοποιητής: και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων, αρωματικές ύλες. μονο Νιφάδες επικαλυμμένες με σοκολάτα γάλακτος 25%: Σοκολάτα γάλακτος (58%) [ζάχαρη, πλήρες γάλα σε σκόνη, μάζα κακάο, βούτυρο κακάο, σκόνη ορού γάλακτος, φυσική αρωματι κή ύλη βανίλιας, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας], σιτάρι ολικής άλεσης (19,5%), ρύζι (13%), ζάχαρη, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, αλάτι, σιρόπι γλυκόζης, δεξτρίνη, υλικό για γλασάρισμα: αραβικό κόμμι, έλαιο καρύδας, έλαιο ελαιοκράμβης. Στερεά κακάο: 29,6% τουλάχιστον. Ξηρά στερεά γάλακτος: 15,6%.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSelLaitRizSirop de glucose

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rice & Whole Wheat Flakes - Dark Chocolate Emma Grown For Good 403 8 g 73,3 g 6,8 g
lion Lion 409 8,2 g 73,9 g 7,7 g
Honey rings Bonora 386 5,8 g 85 g 2 g
Quaker Oats Every Day QUAKER 374 11 g 60 g 8 g
Nestle Fitness Nestlé 368 9,4 g 74,9 g 1,8 g
Βρωμη Ολικης Millhouse 366 11,4 g 62,7 g 5,8 g
Fruity Rings The bee bros 442 7,3 g 74 g 12,7 g
Νιφάδες Βρώμης Ολικής Άλεσης Kölln 360 13,8 g 55 g 6,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5202646002577. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light & Diet Milk Chocolate ?

100 g de Light & Diet Milk Chocolate apportent 403 kcal.

Combien de protéines contient Light & Diet Milk Chocolate ?

Light & Diet Milk Chocolate contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Light & Diet Milk Chocolate ?

Light & Diet Milk Chocolate contient 79 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 23 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light & Diet Milk Chocolate ?

Light & Diet Milk Chocolate contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light & Diet Milk Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (77 % DV), Vitamine B6 (59 % DV), Thiamine (B1) (56 % DV), Vitamine C (55 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light & Diet Milk Chocolate ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.