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Lemon poppy seed muffin mix

Produit emballé Sucres et desserts

Lemon poppy seed muffin mix contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g) apporte environ 280 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).

100 g apportent 110 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 53 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

389kcal pour 100 g
4,2 gprotéines
77,8 gglucides
8,3 glipides
280kcal dans serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 8,3 g 11 %
Acides gras saturés L 2,1 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 458 mg 20 %
Glucides totaux L 77,8 g 28 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 37,5 g
Sucres ajoutés L 37,5 g 75 %
Protéines L 4,2 g 8 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,69 mg53 %
Niacine (B3) L 8,3 mg52 %
Vitamine B6 L 0,69 mg41 %
Vitamine B12 L 2,6 µg110 %
Calcium L 271 mg21 %
Fer L 6,9 mg39 %
Potassium L 94 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 77 %Lipides: 19 %389kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B12110 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)53 %Niacine (B3)52 %Vitamine B641 %Fer39 %Calcium21 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
  • Sucres37,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 40 g)
  • Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
  • Sodium458 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 389 kcal389 kcal
Protéines 4,2 g4,2 g
Glucides 77,8 g77,8 g
Lipides 8,3 g8,3 g
Fibres 1,4 g1,4 g
Sucres 37,5 g37,5 g
Sodium 458 mg458 mg

Détails du produit

Code-barres
0013300557020
Portion indiquée
0.5 CUP DRY MIX (MAKES 2 MUFFINS) (72 g)
Catégorie
Préparations pour gâteaux
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, dextrose, canola oil, poppy seed, contains 2% or less of: leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate), natural and artificial flavor, modified corn starch, propylene glycol esters of fatty acids, calcium carbonate, corn starch, mono and diglycerides, salt, sodium stearoyl lactylate, yellow 5 lake, calcium sulfate, niacin, iron, vitamin b6 hydrochloride, bht and citric acid (antioxidants), riboflavin, thiamin mononitrate, vitamin b12.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)

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Gâteau énergétique - Gâteau énergétique Bio Ene? NUTRISENS 389 8 g 76 g 5,5 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2283851. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0013300557020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lemon poppy seed muffin mix ?

100 g de Lemon poppy seed muffin mix apportent 389 kcal. Serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g) : environ 280 kcal.

Combien de protéines contient Lemon poppy seed muffin mix ?

Lemon poppy seed muffin mix contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 5 g).

Combien de glucides contient Lemon poppy seed muffin mix ?

Lemon poppy seed muffin mix contient 77,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 37,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Lemon poppy seed muffin mix ?

Lemon poppy seed muffin mix contient 8,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lemon poppy seed muffin mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (110 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (53 % DV), Niacine (B3) (52 % DV) et Vitamine B6 (41 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lemon poppy seed muffin mix ?

100 g contiennent 458 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 novembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.