DA

Lemon poppy seed muffin mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Lemon poppy seed muffin mix indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 53 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

389kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
77,8 gkulhydrat
8,3 gfedt
280kcal i serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 458 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 77,8 g 28 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 37,5 g
Tilsat sukker L 37,5 g 75 %
Protein L 4,2 g 8 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,69 mg53 %
Niacin (B3) L 8,3 mg52 %
Vitamin B6 L 0,69 mg41 %
Vitamin B12 L 2,6 µg110 %
Calcium L 271 mg21 %
Jern L 6,9 mg39 %
Kalium L 94 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 19 %389kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12110 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)53 %Niacin (B3)52 %Vitamin B641 %Jern39 %Calcium21 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter37,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium458 mgover medianen for sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 389 kcal389 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kulhydrat 77,8 g77,8 g
Fedt 8,3 g8,3 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 37,5 g37,5 g
Natrium 458 mg458 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0013300557020
Portion på emballagen
0.5 CUP DRY MIX (MAKES 2 MUFFINS) (72 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, dextrose, canola oil, poppy seed, contains 2% or less of: leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate), natural and artificial flavor, modified corn starch, propylene glycol esters of fatty acids, calcium carbonate, corn starch, mono and diglycerides, salt, sodium stearoyl lactylate, yellow 5 lake, calcium sulfate, niacin, iron, vitamin b6 hydrochloride, bht and citric acid (antioxidants), riboflavin, thiamin mononitrate, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Oatmeal Raisin Pecan Cookie Mix Target Stores 389 5,6 g 77,8 g 2,8 g
Mix for Bourbon Vanilla & Raspberry Whoopie Pies Belbake 389 5,9 g 80,6 g 3,8 g
Bakery style cookie mix Krusteaz 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Supreme muffin mix Krusteaz 389 2,8 g 91,7 g 0 g
Honey cornbread & muffin mix Krusteaz 389 5,6 g 77,8 g 5,6 g
Butter vanilla sugar cookie mix, butter vanilla sugar Krusteaz 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Gâteau énergétique - Gâteau énergétique Bio Ene? NUTRISENS 389 8 g 76 g 5,5 g
Chocolate Silk Pie Filling Mix Royal 389 5,6 g 77,8 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2283851. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013300557020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon poppy seed muffin mix?

100 g Lemon poppy seed muffin mix har 389 kcal. Serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon poppy seed muffin mix?

Lemon poppy seed muffin mix indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 cup dry mix, makes 2 muffins, 72 g (72 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon poppy seed muffin mix?

Lemon poppy seed muffin mix har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 37,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lemon poppy seed muffin mix?

Lemon poppy seed muffin mix indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon poppy seed muffin mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (110 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (53 % DV), Niacin (B3) (52 % DV) og Vitamin B6 (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon poppy seed muffin mix?

100 g indeholder 458 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.