Combien de calories contient Lamonica, Sliced Conch ?

100 g de Lamonica, Sliced Conch apportent 59 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) : environ 32 kcal.

Lamonica, Sliced Conch est-il riche en protéines ?

Lamonica, Sliced Conch contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,8 g dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Lamonica, Sliced Conch ?

Lamonica, Sliced Conch contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Lamonica, Sliced Conch ?

Lamonica, Sliced Conch contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lamonica, Sliced Conch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lamonica, Sliced Conch ?

100 g contiennent 553 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lamonica, Sliced Conch

Produit emballé Poissons et fruits de mer Lamonica Fine Foods

Lamonica, Sliced Conch contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) apporte environ 32 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 446 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pour 100 g

10,6 gprotéines

3,5 gglucides

0 glipides

32kcal dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	59 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	29 mg	10 %
Sodium L	553 mg	24 %
Glucides totaux L	3,5 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,6 g	21 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Fer L	2,2 mg	12 %
Potassium L	153 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 75 %
Glucides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18,3 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
Sodium553 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 412 mg)
Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	82 kcal	59 kcal
Protéines	16,4 g	10,6 g
Glucides	1,8 g	3,5 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	309 mg	553 mg

Détails du produit

Marque: Lamonica Fine Foods
Code-barres: 0076289884853
Portion indiquée: 0.33 cup (55 g)
Catégorie: Aliments en conserve
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Conch (scungilli), water, salt, sodium bisulfite (to preserve color), calcium disodium edta (to preserve color)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gefilte Fish Rokeach	60	4 g	10 g	0 g
Pink Crab Meat Ocean Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g
Fancy Pink Crab Meat Crown Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g
Fancy Crab Meat With Leg Meat Geisha	61	14,3 g	0 g	0 g
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters, medium Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Lump Crab Meat Geisha	62	14,3 g	0 g	0 g
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Imperial taste, crabmeat Imperial Taste	62	14,3 g	0 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2598793. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0076289884853. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.