Wie viele Kalorien hat Lamonica, Sliced Conch?

100 g Lamonica, Sliced Conch haben 59 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g): etwa 32 kcal.

Ist Lamonica, Sliced Conch proteinreich?

Lamonica, Sliced Conch enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamonica, Sliced Conch?

Lamonica, Sliced Conch hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lamonica, Sliced Conch?

Lamonica, Sliced Conch enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lamonica, Sliced Conch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lamonica, Sliced Conch?

100 g enthalten 553 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lamonica, Sliced Conch

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lamonica Fine Foods

Lamonica, Sliced Conch enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

10,6 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0 gFett

32kcal in Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	29 mg	10 %
Natrium L	553 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium553 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal18 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	82 kcal	59 kcal
Protein	16,4 g	10,6 g
Kohlenhydrate	1,8 g	3,5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	309 mg	553 mg

Produktdetails

Marke: Lamonica Fine Foods
Barcode: 0076289884853
Portion laut Etikett: 0.33 cup (55 g)
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Conch (scungilli), water, salt, sodium bisulfite (to preserve color), calcium disodium edta (to preserve color)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gefilte Fish Rokeach	60	4 g	10 g	0 g
Pink Crab Meat Ocean Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g
Fancy Pink Crab Meat Crown Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g
Fancy Crab Meat With Leg Meat Geisha	61	14,3 g	0 g	0 g
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters, medium Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Lump Crab Meat Geisha	62	14,3 g	0 g	0 g
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Imperial taste, crabmeat Imperial Taste	62	14,3 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2598793. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076289884853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.