Labonn Quinoa, 12.25 Oz
Produit emballé Haricots et légumineuses LABONN
Labonn Quinoa, 12.25 Oz contient 356 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup, 45g (45 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 356 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 22 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 40 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 74 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres4,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides4,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium22 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- LABONN
- Code-barres
- 0043427008006
- Portion indiquée
- 1/4 cup (45g)
- Catégorie
- Mélanges de légumes et de lentilles
Ingrédients
KOSHER FOR PASSOVER QUINOA
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Medium #2 Bulgur Wheat VALUED NATURALS | 356 | 13,3 g | 73,3 g | 0 g |
| Lentils Masoor Dal GOYA | 356 | 24,4 g | 64,4 g | 0 g |
| Cholent Mix SHWARTZ | 356 | 17,8 g | 71,1 g | 0 g |
| Black Bean Quinoa ROLAND | 356 | 13,3 g | 60 g | 7,8 g |
| Scalloped Creamy Sauce With Seasonings HOSPITALITY | 357 | 7,1 g | 75 g | 0 g |
| Au Gratin Potato Classics In A Rich & Creamy Cheese Sauce, Au Gratin Big Y Foods | 357 | 7,1 g | 75 g | n.c. |
| Dried Seaweed ROLAND | 357 | 35,7 g | 35,7 g | 0 g |
| Roundy's, Three Cheese Scalloped Potatoes ROUNDY'S | 357 | 7,1 g | 75 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2651908. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LABONN QUINOA, 12.25 OZ". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.