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Dried Seaweed

Produit emballé Haricots et légumineuses ROLAND

Dried Seaweed contient 357 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 SHEET (2,8 g) apporte environ 10 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 72 % de la valeur quotidienne en fer et 27 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
35,7 gprotéines
35,7 gglucides
0 glipides
10kcal dans 1 SHEET (2,8 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 35,7 g 13 %
Fibres alimentaires L 35,7 g 128 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 35,7 g 71 %
Vitamine C L 85,7 mg95 %
Calcium L 357 mg27 %
Fer L 12,9 mg72 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %357kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C95 %Fer72 %Calcium27 %

Repères nutritionnels

  • Protéines35,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres35,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L8 930 IU

Détails du produit

Marque
ROLAND
Code-barres
0041224846609
Portion indiquée
1 SHEET
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

SEAWEED(LAVER)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1850707. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 janvier 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "DRIED SEAWEED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dried Seaweed ?

100 g de Dried Seaweed apportent 357 kcal. 1 SHEET (2,8 g) : environ 10 kcal.

Dried Seaweed est-il riche en protéines ?

Dried Seaweed contient 35,7 g de protéines pour 100 g (71 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 1 SHEET (2,8 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Dried Seaweed ?

Dried Seaweed contient 35,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 35,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Dried Seaweed ?

Dried Seaweed contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dried Seaweed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (95 % DV), fer (72 % DV) et calcium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dried Seaweed ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 janvier 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.