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Calories : KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils

Aliment générique Produits laitiers et oeufs

KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils contient 91 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 tbsp (32 g) apporte environ 29 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et ovoproduits sur FoodFactly, où la médiane est de 181 kcal pour 100 g sur 310 aliments.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

91kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
15,1 gglucides
1,3 glipides
29kcal dans 2 tbsp (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories I 91 kcal
Lipides totaux C 1,3 g 2 %
Acides gras saturés I 0,8 g 4 %
Cholestérol I 9 mg 3 %
Sodium I 72 mg 3 %
Glucides totaux I 15,1 g 5 %
Fibres alimentaires I 0 g 0 %
Sucres totaux I 7,2 g
Protéines I 4,7 g 9 %
Vitamine C I 1,2 mg1 %
Calcium I 141 mg11 %
Fer I 0,05 mg0,3 %
Phosphore I 116 mg9 %
Potassium I 219 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 66 %Lipides: 13 %91kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium11 %Phosphore9 %Potassium5 %Vitamine C1 %Fer0,3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et ovoproduits (médiane 9 g)
  • Sucres7,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et ovoproduits (médiane 4,7 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et ovoproduits (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et ovoproduits (médiane 3,3 g)
  • Sodium72 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et ovoproduits (médiane 129 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau77,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (4)
Eau I77,7 g
Cendres I1,2 g
Énergie I381 kJ
Vitamine A, UI I679 IU

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Yaourt, saveur de vanille, lait faible en matières grasses, sucré avec un édulcorant à faible teneur en calories 86 4,9 g 13,8 g 1,3 g
Lait, évaporé, 2% fat, avec la vitamine A et la vitamine D 107 6,7 g 15,7 g 2 g
Yaourt, soja 90 4,8 g 12,3 g 2,6 g
Lait de chocolat, sans gras (pourriture) 67 3,4 g 13,5 g 0 g
Lait, chocolat, sans matière grasse, avec la vitamine A et la vitamine D 67 3,4 g 13,5 g 0 g
Yaourt, vanille, non grasse 78 2,9 g 17 g 0 g
Fromage, fromage cottage, avec dessert en gélatine et fruits 75 5,3 g 9,9 g 1,7 g
Lait, chocolat, liquide, commerciale, allégé en matières grasses, avec ajout de calcium 78 3 g 12,1 g 1,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172211. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

100 g de KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils apportent 91 kcal. 2 tbsp (32 g) : environ 29 kcal.

Combien de protéines contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans 2 tbsp (32 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et ovoproduits, c'est en dessous de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils contient 15,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7,2 g de sucres.

Combien de lipides contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient KRAFT BREAKSTONE crème sans gras sans sourcils ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.