Harris teeter, enriched instant grits, original
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Harris Teeter
Harris teeter, enriched instant grits, original contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).
100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 47 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 110 mg | 48 % |
| Glucides totaux L | 78,6 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,61 mg | 47 % |
| Niacine (B3) L | 7,1 mg | 45 % |
| Folate (B9) L | 28 µg | 7 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Fer L | 28,9 mg | 161 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 92 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium1 110 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 357 kcal | 357 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 7,1 g |
| Glucides | 78,6 g | 78,6 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 1 107 mg | 1 110 mg |
Détails du produit
- Marque
- Harris Teeter
- Code-barres
- 0072036130501
- Portion indiquée
- 1 PACKET (28 g)
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Specially processed degerminated white corn grits, salt, calcium carbonate, ferric phosphate, soy lecithin, bha and citric acid (as preservatives), niacin*, thiamin mononitrate*, riboflavin*, folic acid*.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
100 g de Harris teeter, enriched instant grits, original apportent 357 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) : environ 100 kcal.
Combien de protéines contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
Harris teeter, enriched instant grits, original contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 packet, 28 g (28 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
Harris teeter, enriched instant grits, original contient 78,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
Harris teeter, enriched instant grits, original contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (161 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (47 % DV), Niacine (B3) (45 % DV) et calcium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Harris teeter, enriched instant grits, original ?
100 g contiennent 1 110 mg de sodium, soit 48 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 369588. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0072036130501. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.