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Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed

Produit emballé Noix et graines Peruvian Import Company

Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed contient 455 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

455kcal pour 100 g
20 gprotéines
27,3 gglucides
40,9 glipides
50kcal dans serving, 1 tbsp, 11 g (11 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 455 kcal
Lipides totaux L 40,9 g 52 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 27 mg 1 %
Glucides totaux L 27,3 g 10 %
Fibres alimentaires L 27,3 g 98 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 182 mg14 %
Fer L 4,9 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 20 %Lipides: 66 %455kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer27 %Calcium14 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres27,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Lipides40,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium27 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 455 kcal455 kcal
Protéines 20 g20 g
Glucides 27,3 g27,3 g
Lipides 40,9 g40,9 g
Fibres 27,3 g27,3 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 27 mg27 mg

Détails du produit

Marque
Peruvian Import Company
Code-barres
0729955575202
Portion indiquée
1 Tbsp (11 g)
Catégorie
Graines

Ingrédients

Flaxseed / linaza (linum usitatissimum l).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pumpkin Seeds Roasted & Salted Giants 453 23,4 g 3,1 g 39,1 g
Chiasamen bioZentrale 453 21 g 5,2 g 32 g
Chia seeds IBK trade 459 17 g 42 g 31 g
Linhaça Marrom Vitalin 460 20 g 0 g 40 g
Organic White Chia Seeds Prana 450 16,7 g 43,3 g 30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2044515. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0729955575202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed ?

100 g de Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed apportent 455 kcal. Serving, 1 tbsp, 11 g (11 g) : environ 50 kcal.

Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed est-il riche en protéines ?

Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 1 tbsp, 11 g (11 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed ?

Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed contient 27,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 27,3 g de fibres.

Combien de lipides contient Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed ?

Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed contient 40,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (27 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Hanan Peruvian Secrets, Linaza Flaxseed ?

100 g contiennent 27 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.