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Semi de chia

Produit emballé Noix et graines Nuova Terra

Semi de chia contient 456 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semi de chia de Nuova Terra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pour 100 g
24,2 gprotéines
2,5 gglucides
32,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 456 kcal
Lipides totaux L 32,3 g 41 %
Acides gras saturés L 10,1 g 51 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 24,2 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 3 %Lipides: 73 %456kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Sucres0,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides32,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés10,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nuova Terra
Code-barres
8022424008266
Quantité
100 g
Catégorie
Graines
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Linhaça Marrom Vitalin 460 20 g 0 g 40 g
Hanfsamen ungeschält Davert 461 21 g 2,2 g 32 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8022424008266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semi de chia ?

100 g de Semi de chia apportent 456 kcal.

Semi de chia est-il riche en protéines ?

Semi de chia contient 24,2 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Semi de chia ?

Semi de chia contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semi de chia ?

Semi de chia contient 32,3 g de lipides pour 100 g, dont 10,1 g saturés (51 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Semi de chia ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.