Granola Proteina
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Alkosto
Granola Proteina contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 0.24 cup, 30 g (30 g) apporte environ 112 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en fer et 27 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 124 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,1 g | 16 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 75 µg | 8 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 10 mg | 56 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 66 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres10 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium124 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Alkosto
- Code-barres
- 7700149059800
- Portion indiquée
- 0.24 cup (30 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7700149059800. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.