Granola Proteina
Producto envasado Desayuno Cereales Alkosto
Granola Proteina contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 0.24 cup, 30 g (30 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de iron y el 27% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 7,5 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 124 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,1 g | 16% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 75 µg | 8% |
| Calcio L | 60 mg | 5% |
| Iron L | 10 mg | 56% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas7,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio124 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alkosto
- Código de barras
- 7700149059800
- Ración de la etiqueta
- 0.24 cup (30 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7700149059800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de enero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.