Granola Proteina
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Alkosto
Granola Proteina indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 0.24 cup, 30 g (30 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern og 27 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,5 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 124 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 8,1 g | 16 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 75 µg | 8 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium124 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Alkosto
- Stregkode
- 7700149059800
- Portion på emballagen
- 0.24 cup (30 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth | 372 | 16,3 g | 67,4 g | 7 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, GENERELLE MILLER, CHEERIOS | 372 | 12,4 g | 73,2 g | 6,6 g |
| Pumpkin spice instant oatmeal Great Value | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Ristede multigrain Crisps Tilberedt | 372 | 12,4 g | 74,9 g | 5,1 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Moders ristede havregryn Bran-korn Tilberedt | 372 | 11,5 g | 75,4 g | 5 g |
| Maple Brown Sugar Instant Oatmeal Great Value | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| FYFGA Oats & Honey Wegmans | 372 | 7 g | 83,7 g | 3,5 g |
| Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal McCann's | 372 | 7 g | 81,4 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7700149059800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.