Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Grain d’Or
Granola contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 155 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 137 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 85 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,1 mg | 0 % |
| Sodium L | 60,8 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 75,6 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 20,8 g | |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine C L | 32,2 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 1,6 mg | 137 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 4,2 mg | 85 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 36,6 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 81 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres20,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium60,8 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Grain d’Or
- Code-barres
- 6194005298297
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6194005298297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.