Good Mornings Ham Breakfast Scramble
Produit emballé Viande Restaurant Item
Good Mornings Ham Breakfast Scramble contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 213 g (213 g) apporte environ 290 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 235 mg | 78 % |
| Sodium L | 465 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,94 g | |
| Protéines L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 11 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,94 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium465 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 235 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 63,3 kcal | 136 kcal |
| Protéines | 4,6 g | 9,9 g |
| Glucides | 1,8 g | 3,8 g |
| Lipides | 4,2 g | 8,9 g |
| Fibres | 0,24 g | 0,5 g |
| Sucres | 0,44 g | 0,94 g |
| Sodium | 0,22 mg | 465 mg |
Détails du produit
- Marque
- Restaurant Item
- Code-barres
- 0037600251372
- Quantité
- 213 g
- Portion indiquée
- 213 g
- Catégorie
- Viande
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
SCRAMBLED EGGS (PASTEURIZED WHOLE EGGS, NON FAT MILK, SOYBEAN OIL, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, BUTTER FLAVOR [MALTODEXTRIN, NATURAL BUTTER FLAVOR, ANNATTO AND TURMERIC {ADDED FOR COLOR}], PEPPER), EGGS, HAM (AFTER COOKING, CONTAINS UP TO 17% OF A SOLUTION OF WATER, SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATES, CELERY JUICE POWDER, LACTIC ACID STARTER CULTURE), WATER, POTATOES, PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE (AMERICAN CHEESE [MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES], WATER, SODIUM PHOSPHATE, CREAM, SALT, LACTIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF BUTTER, CREAM (CONTAINS CARRAGEENAN), SUGAR, MODIFIED 7867 YEAST EXTRACT, SOY LECITHIN, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, SPICES, CAROTENE (COLOR), FLAVORING, ANNATTO COLOR, YEAST AUTOLYZATE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Beef Pot Roast Kroger | 136 | 17,9 g | 1,4 g | 6,4 g |
| Dry Cured Ham Slices Asda | 136 | 21 g | 2,2 g | 4,7 g |
| Wafer Thin Ham Taste The Difference | 136 | 26,1 g | 0 g | 3,3 g |
| Beef Stir Fry Kit HEB | 136 | 12,9 g | 13,9 g | 2,7 g |
| Roast Beef Kirkland | 136 | 22 g | 1,7 g | 5,9 g |
| Chimichurri Beef Kevins | 136 | 15 g | 3,6 g | 7,1 g |
| Braised Beef Ragyu Strength Meals Co | 136 | 8,8 g | 14,2 g | 4,4 g |
| Extra Lean Ground Beef Canadian Beef (Walmart) | 136 | 16,8 g | 0 g | 7,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1860840. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0037600251372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.