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Good Mornings Ham Breakfast Scramble

Producto envasado Carne Restaurant Item

Good Mornings Ham Breakfast Scramble contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 213 g (213 g) aporta unas 290 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

136kcal por 100 g
9,9 gproteínas
3,8 gcarbohidratos
8,9 ggrasas
290kcal en serving, 213 g (213 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 136 kcal
Grasas totales L 8,9 g 11%
Grasas saturadas L 3,3 g 16%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 235 mg 78%
Sodio L 465 mg 20%
Carbohidratos totales L 3,8 g 1%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 0,94 g
Proteínas L 9,9 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 47 mg4%
Iron L 0,85 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 11%Grasas: 60%136kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron5%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,9 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
  • Fibra0,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
  • Azúcares0,94 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1 g)
  • Grasas8,9 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
  • Sodio465 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L235 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 63,3 kcal136 kcal
Proteínas 4,6 g9,9 g
Carbohidratos 1,8 g3,8 g
Grasas 4,2 g8,9 g
Fibra 0,24 g0,5 g
Azúcares 0,44 g0,94 g
Sodio 0,22 mg465 mg

Detalles del producto

Marca
Restaurant Item
Código de barras
0037600251372
Cantidad
213 g
Ración de la etiqueta
213 g
Categoría
Carne
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

SCRAMBLED EGGS (PASTEURIZED WHOLE EGGS, NON FAT MILK, SOYBEAN OIL, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID, BUTTER FLAVOR [MALTODEXTRIN, NATURAL BUTTER FLAVOR, ANNATTO AND TURMERIC {ADDED FOR COLOR}], PEPPER), EGGS, HAM (AFTER COOKING, CONTAINS UP TO 17% OF A SOLUTION OF WATER, SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATES, CELERY JUICE POWDER, LACTIC ACID STARTER CULTURE), WATER, POTATOES, PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE (AMERICAN CHEESE [MILK, SALT, CHEESE CULTURES, ENZYMES], WATER, SODIUM PHOSPHATE, CREAM, SALT, LACTIC ACID), CONTAINS 2% OR LESS OF BUTTER, CREAM (CONTAINS CARRAGEENAN), SUGAR, MODIFIED 7867 YEAST EXTRACT, SOY LECITHIN, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, SPICES, CAROTENE (COLOR), FLAVORING, ANNATTO COLOR, YEAST AUTOLYZATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: HuevoPatataCremaAzúcarLecheSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Beef Pot Roast Kroger 136 17,9 g 1,4 g 6,4 g
Dry Cured Ham Slices Asda 136 21 g 2,2 g 4,7 g
Wafer Thin Ham Taste The Difference 136 26,1 g 0 g 3,3 g
Beef Stir Fry Kit HEB 136 12,9 g 13,9 g 2,7 g
Roast Beef Kirkland 136 22 g 1,7 g 5,9 g
Chimichurri Beef Kevins 136 15 g 3,6 g 7,1 g
Braised Beef Ragyu Strength Meals Co 136 8,8 g 14,2 g 4,4 g
Extra Lean Ground Beef Canadian Beef (Walmart) 136 16,8 g 0 g 7,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1860840. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0037600251372. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Good Mornings Ham Breakfast Scramble?

100 g de Good Mornings Ham Breakfast Scramble tienen 136 kcal. Serving, 213 g (213 g): unas 290 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Good Mornings Ham Breakfast Scramble?

Good Mornings Ham Breakfast Scramble contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 213 g (213 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Good Mornings Ham Breakfast Scramble?

Good Mornings Ham Breakfast Scramble tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,94 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Good Mornings Ham Breakfast Scramble?

Good Mornings Ham Breakfast Scramble contiene 8,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Good Mornings Ham Breakfast Scramble?

100 g contienen 465 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.