Gluten free oat grahams
Produit emballé Sucres et desserts
Gluten free oat grahams contient 475 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 20 g (20 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 475 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 8,8 g | 44 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 425 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 67,5 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 20 g | 40 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 2,8 mg | 15 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 56 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres20 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés8,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium425 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 500 kcal | 475 kcal |
| Protéines | 10 g | 7,5 g |
| Glucides | 70 g | 67,5 g |
| Lipides | 20 g | 20 g |
| Fibres | 5 g | 5 g |
| Sucres | 20 g | 20 g |
| Sodium | 432 mg | 425 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0612322030117
- Portion indiquée
- 2 COOKIES (20 g)
- Catégorie
- Biscuits
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten free whole grain oats (56%), dark chocolate chips (15%) (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soya lecithin, natural vanilla flavoring), palm oil, brown sugar, inulin (from chicory root), golden syrup, dark chocolate powder (3%) (sugar, cocoa mass, fat reduced cocoa powder), tapioca starch, raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate), natural flavoring, sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeSucreSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2607969. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0612322030117. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.