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Garlic Flavour Peanuts

Produit emballé Haricots et légumineuses Growers

Garlic Flavour Peanuts contient 633 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en cuivre, 25 % de la valeur quotidienne en phosphore et 23 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Garlic Flavour Peanuts de Growers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pour 100 g
23,3 gprotéines
23,3 gglucides
50 glipides
190kcal dans serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 16,7 g 84 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 23,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 16,7 g 60 %
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 3,3 g 7 %
Protéines L 23,3 g 47 %
Vitamine D L 3,3 µg17 %
Calcium L 13,3 mg1 %
Fer L 1,4 mg8 %
Magnésium L 96,7 mg23 %
Phosphore L 317 mg25 %
Potassium L 470 mg10 %
Cuivre L 0,43 mg48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 15 %Lipides: 71 %633kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre48 %Phosphore25 %Magnésium23 %Vitamine D17 %Potassium10 %Fer8 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium500 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Growers
Code-barres
4800054111341
Quantité
280 g
Portion indiquée
1 1/4 cup (30 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4800054111341. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 octobre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garlic Flavour Peanuts ?

100 g de Garlic Flavour Peanuts apportent 633 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g) : environ 190 kcal.

Garlic Flavour Peanuts est-il riche en protéines ?

Garlic Flavour Peanuts contient 23,3 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Garlic Flavour Peanuts ?

Garlic Flavour Peanuts contient 23,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,7 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garlic Flavour Peanuts ?

Garlic Flavour Peanuts contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 16,7 g saturés (84 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garlic Flavour Peanuts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (48 % DV), phosphore (25 % DV), magnésium (23 % DV), Vitamine D (17 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garlic Flavour Peanuts ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.