Garlic Flavour Peanuts

Producto envasado Frijoles y legumbres Growers

Garlic Flavour Peanuts contiene 633 kcal por 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 48% del valor diario de copper, el 25% del valor diario de fósforo y el 23% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Garlic Flavour Peanuts de Growers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal por 100 g
23,3 gproteínas
23,3 gcarbohidratos
50 ggrasas
190kcal en serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 633 kcal
Grasas totales L 50 g 64%
Grasas saturadas L 16,7 g 84%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 23,3 g 8%
Fibra alimentaria L 16,7 g 60%
Azúcares totales L 6,7 g
Azúcares añadidos L 3,3 g 7%
Proteínas L 23,3 g 47%
Vitamina D L 3,3 µg17%
Calcio L 13,3 mg1%
Iron L 1,4 mg8%
Magnesio L 96,7 mg23%
Fósforo L 317 mg25%
Potasio L 470 mg10%
Copper L 0,43 mg48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 15%Grasas: 71%633kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper48%Fósforo25%Magnesio23%Vitamina D17%Potasio10%Iron8%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra16,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas50 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas16,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio500 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Growers
Código de barras
4800054111341
Cantidad
280 g
Ración de la etiqueta
1 1/4 cup (30 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4800054111341. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Garlic Flavour Peanuts?

100 g de Garlic Flavour Peanuts tienen 633 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g): unas 190 kcal.

¿Es Garlic Flavour Peanuts rico en proteínas?

Garlic Flavour Peanuts contiene 23,3 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 1/4 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garlic Flavour Peanuts?

Garlic Flavour Peanuts tiene 23,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,7 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Garlic Flavour Peanuts?

Garlic Flavour Peanuts contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 16,7 g son saturados (el 84% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Garlic Flavour Peanuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (48% DV), fósforo (25% DV), magnesio (23% DV), Vitamina D (17% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Garlic Flavour Peanuts?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de octubre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.