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Fat free milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Fat free milk contient 71 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 4 028 produits.

100 g apportent 6 433 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

71kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
12,5 gglucides
0 glipides
170kcal dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 71 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 2 mg 0,7 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 12,5 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 12,1 g
Sucres ajoutés L 5,8 g 12 %
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 57 900 µg6 433 %
Vitamine D L 1 µg5 %
Calcium L 162 mg12 %
Fer L 0,42 mg2 %
Potassium L 256 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %71kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A6 433 %Calcium12 %Potassium5 %Vitamine D5 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
  • Fibres0,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres12,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
  • Sodium100 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 71 kcal71 kcal
Protéines 5 g4,6 g
Glucides 12,5 g12,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0,4 g
Sucres 11,3 g12,1 g
Sodium 100 mg100 mg

Détails du produit

Code-barres
0021130071500
Portion indiquée
1 cup (240 ml)
Catégorie
Laits
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fat free milk, sugar, contains less than 1% of: cocoa powder (processed with alkali), salt, carrageenan, natural and artificial flavor, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Protein Milk 34g Strawberry and Banana Fat Free 400ml المراعي 71 8,5 g 9,2 g 0,3 g
Reduced fat milk Organic Valley 71 3,3 g 10 g 2,1 g
1% lowfat milk Prairie Farms Dairy Inc. 71 3,3 g 11,7 g 1 g
Amul Gold Milk 200ml Amul 71 3 g 4,7 g 4,5 g
北海道3.6牛乳 北海道日高 71 3,4 g 4,9 g 4,2 g
Hokkaido 3.6 milk Hokkaido Hidaka Milk Industry 71 3,4 g 4,9 g 4,2 g
Lapte de capra Artesana 71 2,4 g 5,2 g 4,6 g
Malo yaourt à boire fraise Malo 71 2,8 g 13 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2617685. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021130071500. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fat free milk ?

100 g de Fat free milk apportent 71 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 12,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 12,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Fat free milk ?

Fat free milk contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fat free milk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (6 433 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fat free milk ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.