Fat free milk

Producto envasado Dairy and Eggs

Fat free milk contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 56 kcal por 100 g entre 4.028 productos.

100 g aportan el 6.433% del valor diario de Vitamina A y el 12% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

71kcal por 100 g
4,6 gproteínas
12,5 gcarbohidratos
0 ggrasas
170kcal en serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 2 mg 0,7%
Sodio L 100 mg 4%
Carbohidratos totales L 12,5 g 5%
Fibra alimentaria L 0,4 g 1%
Azúcares totales L 12,1 g
Azúcares añadidos L 5,8 g 12%
Proteínas L 4,6 g 9%
Vitamina A L 57.900 µg6.433%
Vitamina D L 1 µg5%
Calcio L 162 mg12%
Iron L 0,42 mg2%
Potasio L 256 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 73%71kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A6.433%Calcio12%Potasio5%Vitamina D5%Iron2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
  • Fibra0,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares12,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,9 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
  • Sodio100 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 50 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 71 kcal71 kcal
Proteínas 5 g4,6 g
Carbohidratos 12,5 g12,5 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 0 g0,4 g
Azúcares 11,3 g12,1 g
Sodio 100 mg100 mg

Detalles del producto

Código de barras
0021130071500
Ración de la etiqueta
1 cup (240 ml)
Categoría
Leches
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fat free milk, sugar, contains less than 1% of: cocoa powder (processed with alkali), salt, carrageenan, natural and artificial flavor, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAzúcarSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Protein Milk 34g Strawberry and Banana Fat Free 400ml المراعي 71 8,5 g 9,2 g 0,3 g
Reduced fat milk Organic Valley 71 3,3 g 10 g 2,1 g
1% lowfat milk Prairie Farms Dairy Inc. 71 3,3 g 11,7 g 1 g
Amul Gold Milk 200ml Amul 71 3 g 4,7 g 4,5 g
北海道3.6牛乳 北海道日高 71 3,4 g 4,9 g 4,2 g
Hokkaido 3.6 milk Hokkaido Hidaka Milk Industry 71 3,4 g 4,9 g 4,2 g
Lapte de capra Artesana 71 2,4 g 5,2 g 4,6 g
Malo yaourt à boire fraise Malo 71 2,8 g 13 g 0,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2617685. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0021130071500. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fat free milk?

100 g de Fat free milk tienen 71 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): unas 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fat free milk?

Fat free milk contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fat free milk?

Fat free milk tiene 12,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 12,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fat free milk?

Fat free milk contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fat free milk?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (6.433% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fat free milk?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.