Fat free milk
Emballeret produkt Mælk og æg
Fat free milk indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.
100 g giver 6.433 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,1 g | |
| Tilsat sukker L | 5,8 g | 12 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 57.900 µg | 6.433 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Jern L | 0,42 mg | 2 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 71 kcal | 71 kcal |
| Protein | 5 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 12,5 g | 12,5 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 11,3 g | 12,1 g |
| Natrium | 100 mg | 100 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0021130071500
- Portion på emballagen
- 1 cup (240 ml)
- Kategori
- Mælk
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Fat free milk, sugar, contains less than 1% of: cocoa powder (processed with alkali), salt, carrageenan, natural and artificial flavor, vitamin a palmitate, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Milk 34g Strawberry and Banana Fat Free 400ml المراعي | 71 | 8,5 g | 9,2 g | 0,3 g |
| Reduced fat milk Organic Valley | 71 | 3,3 g | 10 g | 2,1 g |
| 1% lowfat milk Prairie Farms Dairy Inc. | 71 | 3,3 g | 11,7 g | 1 g |
| Amul Gold Milk 200ml Amul | 71 | 3 g | 4,7 g | 4,5 g |
| 北海道3.6牛乳 北海道日高 | 71 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| Hokkaido 3.6 milk Hokkaido Hidaka Milk Industry | 71 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| Lapte de capra Artesana | 71 | 2,4 g | 5,2 g | 4,6 g |
| Malo yaourt à boire fraise Malo | 71 | 2,8 g | 13 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2617685. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0021130071500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.