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English muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Country Kitchen

English muffins contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 23 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 22 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

228kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
42,1 gglucides
2,6 glipides
130kcal dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 526 mg 23 %
Glucides totaux L 42,1 g 15 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0,88 g 2 %
Protéines L 8,8 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,3 mg23 %
Niacine (B3) L 3,5 mg22 %
Folate (B9) L 105 µg26 %
Calcium L 105 mg8 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 74 %Lipides: 10 %228kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)26 %Riboflavine (B2)23 %Niacine (B3)22 %Fer14 %Calcium8 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium526 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 228 kcal228 kcal
Protéines 8,8 g8,8 g
Glucides 42,1 g42,1 g
Lipides 2,6 g2,6 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 526 mg526 mg

Détails du produit

Marque
Country Kitchen
Code-barres
0073402471006
Portion indiquée
1 MUFFIN (57 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour (enriched with barley malt, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast. contains 2% or less of each of the following: nonfat milk, sugar, soybean oil, potato flour, butter, salt, calcium sulfate, calcium peroxide, calcium propionate (to retard spoilage), baking powder, vinegar, enzymes, corn flour, corn oil, corn meal.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucrePomme de terreBeurreSelVinaigreLait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brown Sourdough Bread Tesco 228 8,7 g 44 g 0,5 g
Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee 228 7 g 49,1 g 0 g
Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc. 228 7 g 43,9 g 3,5 g
Irish Soda Brennans 228 8,6 g 34 g 4,6 g
Chapata Eroski 228 6,7 g 46 g 1 g
Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR 228 2,8 g 50 g 0 g
Italian Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g
French Bread Winn-Dixie 228 8,8 g 45,6 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1904314. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0073402471006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient English muffins ?

100 g de English muffins apportent 228 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient English muffins ?

English muffins contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient English muffins ?

English muffins contient 42,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient English muffins ?

English muffins contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient English muffins ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (26 % DV), Riboflavine (B2) (23 % DV), Niacine (B3) (22 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient English muffins ?

100 g contiennent 526 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.