Couscous & Semoule
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Armor Plats Cuisinés
Couscous & Semoule contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 480 g (480 g) apporte environ 667 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (154 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 139 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Sodium L | 276 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,21 g | 0,4 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 38 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Sucres13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
- Lipides6,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Sodium276 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 310 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Armor Plats Cuisinés
- Code-barres
- 3508100060957
- Quantité
- 480 g
- Portion indiquée
- 480 g
- Catégorie
- Couscous préparé
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray,vacuum-packed
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Couscous : Poulet, légumes (carottes, courgettes, navets, poivrons, courgettes, _céleri_ blanc, pois chiches), eau, merguez cuite (contient: viande et gras de bovin, viande et gras d'ovin, eau, acidifiants : E326 - E332, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, saccharose, arômes naturels, colorants : E120 - E160c, antioxydants : E316 - E315, conservateurs : E250 - E262), concentré de tomates, préparation aromatisante (maltodextrine de pomme de terre, sel, amidons modifiés, épices, aromates, arômes naturels, sucre, huile de tournesol), harissa (piment rouge fort, ail, coriandre, carvi, sel). Semoule : eau, semoule de _blé_ dur précuite 39,7%, huile de tournesol, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolSelPois chichesSirop de glucoseSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3508100060957. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.