¿Cuántas calorías tiene Couscous & Semoule?

100 g de Couscous & Semoule tienen 139 kcal. Serving, 480 g (480 g): unas 667 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Couscous & Semoule?

Couscous & Semoule contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 33,6 g en serving, 480 g (480 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous & Semoule?

Couscous & Semoule tiene 13 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous & Semoule?

Couscous & Semoule contiene 6,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous & Semoule?

100 g contienen 276 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Couscous & Semoule

Producto envasado Grainas y Pasta Armor Plats Cuisinés

Couscous & Semoule contiene 139 kcal por 100 g. Serving, 480 g (480 g) aporta unas 667 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (154 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal por 100 g

7 gproteínas

13 gcarbohidratos

6,4 ggrasas

667kcal en serving, 480 g (480 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	139 kcal
Grasas totales L	6,4 g	8%
Grasas saturadas L	1,9 g	10%
Sodio L	276 mg	12%
Carbohidratos totales L	13 g	5%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	13 g
Azúcares añadidos L	0,21 g	0,4%
Proteínas L	7 g	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 38%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Azúcares13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
Grasas6,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
Sodio276 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 310 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Armor Plats Cuisinés
Código de barras: 3508100060957
Cantidad: 480 g
Ración de la etiqueta: 480 g
Categoría: Couscous preparado
Envase: Plastic,fresh,Tray,vacuum-packed
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Couscous : Poulet, légumes (carottes, courgettes, navets, poivrons, courgettes, _céleri_ blanc, pois chiches), eau, merguez cuite (contient: viande et gras de bovin, viande et gras d'ovin, eau, acidifiants : E326 - E332, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, saccharose, arômes naturels, colorants : E120 - E160c, antioxydants : E316 - E315, conservateurs : E250 - E262), concentré de tomates, préparation aromatisante (maltodextrine de pomme de terre, sel, amidons modifiés, épices, aromates, arômes naturels, sucre, huile de tournesol), harissa (piment rouge fort, ail, coriandre, carvi, sel). Semoule : eau, semoule de _blé_ dur précuite 39,7%, huile de tournesol, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite de girasol Salt Pollos Jarabe de glucosa Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Couscous viande et semoule Leclerc Traiteur	140	7,8 g	9,1 g	7,8 g
Couscous Tunisienne Zapetti	141	7,9 g	20,6 g	2,6 g
Couscous Thiriet	137	8,9 g	14 g	4,6 g
Couscous Leader Price	137	7,4 g	11 g	7 g
Lemon, Mint & Parsley Couscous NEWGATE	142	4,5 g	28,4 g	0,88 g
Couscous Devina	143	8,8 g	18,9 g	3 g
Couscous à l'orientale Belle France	143	9,7 g	9,4 g	7,4 g
Couscous de la mer Les Entrées de la Mer	143	9,3 g	14,4 g	5,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3508100060957. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.