Couscous viande et semoule

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Leclerc Traiteur

Couscous viande et semoule contient 140 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (154 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Couscous viande et semoule de Leclerc Traiteur, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pour 100 g
7,8 gprotéines
9,1 gglucides
7,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 140 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 9,1 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 26 %Lipides: 51 %140kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,1 g)
  • Lipides7,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,7 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leclerc Traiteur
Code-barres
3660014117889
Quantité
1.2 kg
Catégorie
Couscous préparé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

. Melange de legumes en propottions variables 247% (carotte, courgette, navet, CELERI, POIS chiche, poivron), semoule aux raisins secs 24,7% semoule de BLE 12,7% eau, raisins secs 1 4% (dont huile de colza ou de coton), huile d'olive, se poulet caramélisé 24 4% (haut de cuisse lori ine UE), eau, colorant : caramel, sirop de sucre), sauce (eau, tomate, arômes naturels (dont MOPJTARDË), sel, fécule modifiée, gélatine alimentaire, épices, saccharose, épaississant xanthane), merguez 8 9% (viande de bœuf (origine UE), gra; de bœuf, gras Ne moutoo, eay, poitrine tournesol), (LAËTOSE sirop de glucose, dextrose, conservateurs nitrite de sodium ascorbate de sodium, colorants . extrait de paprika rouge de betterave, acidifiant acétate de sodiumt arômes naturels, boyau naturel de mouton). traces éventuelles de crustacé, mollus ue œuf Oisson, à coque,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olivePois chichesSelSucre

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Couscous garni Auchan 143 7,4 g 17 g 4,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3660014117889. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscous viande et semoule ?

100 g de Couscous viande et semoule apportent 140 kcal.

Combien de protéines contient Couscous viande et semoule ?

Couscous viande et semoule contient 7,8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Couscous viande et semoule ?

Couscous viande et semoule contient 9,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Couscous viande et semoule ?

Couscous viande et semoule contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Couscous viande et semoule ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.