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Brown Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires FOOD LION

Brown Rice contient 360 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.5 cup (50 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (356 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en cuivre, 29 % de la valeur quotidienne en magnésium et 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

360kcal pour 100 g
8 gprotéines
78 gglucides
3 glipides
180kcal dans 0.5 cup (50 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 78 g 28 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 8 g 16 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 4 mg25 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,72 mg4 %
Magnésium L 120 mg29 %
Zinc L 2,4 mg22 %
Cuivre L 0,32 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 84 %Lipides: 7 %360kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre36 %Magnésium29 %Niacine (B3)25 %Zinc22 %Fer4 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Fibres4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
FOOD LION
Code-barres
0035826091291
Portion indiquée
0.5 cup
Catégorie
Riz

Ingrédients

PRECOOKED PARBOILED WHOLE GRAIN BROWN RICE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2059163. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROWN RICE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brown Rice ?

100 g de Brown Rice apportent 360 kcal. 0.5 cup (50 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Brown Rice ?

Brown Rice contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 0.5 cup (50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Brown Rice ?

Brown Rice contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Brown Rice ?

Brown Rice contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brown Rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (36 % DV), magnésium (29 % DV), Niacine (B3) (25 % DV) et zinc (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brown Rice ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 octobre 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.