Riz

FoodFactly lists 30 generic riz and 80 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 126 kcal; half of them fall between 112 kcal and 139 kcal. Median protein is 2,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Riz, cuits, avec du lait 5,1 g
  2. Riz, sauvage, 100%, cuits, pas de gras ajouté 4 g
  3. Riz, sauvage, 100%, cuits, graisse ajoutée 3,9 g
  4. Riz, sauvage, 100%, cuits, NS comme à la graisse 3,9 g
  5. Riz, brun et sauvage, cuits, pas de gras ajouté 2,9 g

Highest fiber

  1. Riz, sauvage, 100%, cuits, pas de gras ajouté 1,8 g
  2. Riz, sauvage, 100%, cuits, graisse ajoutée 1,7 g
  3. Riz, sauvage, 100%, cuits, NS comme à la graisse 1,7 g
  4. Riz, brun et sauvage, cuits, pas de gras ajouté 1,6 g
  5. Riz, brun et sauvage, cuits, graisse ajoutée 1,6 g

Lowest calorie

  1. Congee 39 kcal
  2. Riz, blanc et sauvage, cuits, pas de gras ajouté 79 kcal
  3. Riz jaune, cuits, NS comme à la graisse 88 kcal
  4. Riz jaune, cuits, pas de gras ajouté 88 kcal
  5. Riz, blanc, cuits, glutineux 96 kcal

All riz

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Congee 39 0,8 g 8,4 g 0,08 g
Riz, brun et sauvage, cuits, graisse ajoutée Cooked 138 2,8 g 24,3 g 3,2 g
Riz, brun et sauvage, cuits, pas de gras ajouté Cooked 120 2,9 g 24,9 g 0,88 g
Riz, brun et sauvage, cuits, NS comme à la graisse Cooked 112 2,2 g 19,9 g 2,7 g
Riz, marron, cuits, graisse ajoutée, fabriqués avec de l'huile Cooked 141 2,4 g 25,2 g 3,4 g
Riz, marron, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 138 2,4 g 25,2 g 3,1 g
Riz, marron, cuits, fabriqués avec du beurre Cooked 137 2,4 g 25,2 g 3 g
Riz, marron, cuits, fabriqués avec de la margarine Cooked 134 2,4 g 25,2 g 2,6 g
Riz, marron, cuits, pas de gras ajouté Cooked 123 2,4 g 25,8 g 1,1 g
Riz, marron, cuits, NS comme à la graisse Cooked 123 2,4 g 25,8 g 1,1 g
Riz, cuits, NFS Cooked 129 2,7 g 28 g 0,28 g
Riz, cuits, avec du lait Cooked 144 5,1 g 25 g 2,3 g
Riz, doux, cuit avec du miel Cooked 139 2,5 g 31,1 g 0,26 g
Riz, blanc et sauvage, cuits, graisse ajoutée Cooked 112 2,2 g 20,6 g 2,1 g
Riz, blanc et sauvage, cuits, pas de gras ajouté Cooked 79 1,8 g 17,2 g 0,16 g
Riz, blanc et sauvage, cuits, NS comme à la graisse Cooked 112 2,2 g 20,6 g 2,1 g
Riz, blanc, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 148 2,6 g 27,2 g 2,8 g
Riz, blanc, cuits, glutineux Cooked 96 2 g 21 g 0,19 g
Riz, blanc, cuits, fabriqués avec du beurre Cooked 147 2,6 g 27,2 g 2,6 g
Riz, blanc, cuits, fabriqués avec de la margarine Cooked 142 2,6 g 27,2 g 2,1 g
Riz, blanc, cuits, fabriqués avec de l'huile Cooked 151 2,6 g 27,2 g 3,1 g
Riz, blanc, cuits, pas de gras ajouté Cooked 129 2,7 g 28 g 0,28 g
Riz, blanc, cuits, NS comme à la graisse Cooked 129 2,7 g 28 g 0,28 g
Riz, blanc, cuit avec du gras, Style portoricain Cooked 200 2,8 g 31,9 g 6,3 g
Riz, sauvage, 100%, cuits, graisse ajoutée Cooked 122 3,9 g 20,6 g 3,1 g
Riz, sauvage, 100%, cuits, pas de gras ajouté Cooked 100 4 g 21,2 g 0,34 g
Riz, sauvage, 100%, cuits, NS comme à la graisse Cooked 122 3,9 g 20,6 g 3,1 g
Riz jaune, cuits, graisse ajoutée Cooked 103 1,8 g 18,7 g 2,4 g
Riz jaune, cuits, pas de gras ajouté Cooked 88 1,8 g 19,1 g 0,45 g
Riz jaune, cuits, NS comme à la graisse Cooked 88 1,8 g 19,1 g 0,45 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged riz

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Instant Brown Rice SPARTAN 349 7 g 79,1 g 3,5 g
Instant Boil-In-Bag White Rice SPARTAN 352 7,4 g 79,6 g 0 g
Instant White Rice SPARTAN 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Butterfly Brand, Sweet Rice BUTTERFLY BRAND 356 0 g 84,4 g 0 g
Success, Boil-In-Bag Basmati White Rice SUCCESS 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Success, Boil-In-Bag Fragrant Thai Hom Mali Rice, Jasmine SUCCESS 356 6,7 g 80 g 0 g
Success, Boil-In-Bag Enriched Precooked White Rice SUCCESS 356 6,8 g 83 g 0 g
Success, Boil-In-Bag Precooked Whole Grain Brown Rice SUCCESS 360 8 g 78 g 3 g
Boil-In-Bag Precooked White Rice SUCCESS 356 6,8 g 83 g 0 g
Mahatma, Naturally Fragrant Basmati Rice MAHATMA 356 6,7 g 77,8 g 0 g
Mahatma, Jasmine, Enriched Thai Fragrant Long Grain Rice MAHATMA 356 6,7 g 80 g 0 g
Enriched Thai Fragrant Long Grain Jasmine Rice MAHATMA 356 6,7 g 80 g 0 g
Enriched Medium Grain Rice CAROLINA 340 6,4 g 76,6 g 0 g
Enriched Medium Grain Rice EL MAGO 319 6,4 g 74,5 g 0 g
Enriched White Rice MINUTE 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Light & Fluffy White Rice MINUTE 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Light & Fluffy Enriched White Rice MINUTE 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Light & Fluffy Enriched White Rice MINUTE 370 8,7 g 82,6 g 0 g
100% Whole Grain Brown Rice, Whole Grain MINUTE 360 8 g 78 g 3 g
100% Whole Grain Brown Rice MINUTE 360 8 g 78 g 3 g
Minute Brown & Wild Rice, 8.8 Oz MINUTE 176 4 g 33,6 g 2,4 g
Enriched Long Grain Rice BIG Y 356 6,7 g 80 g 0 g
White Instant Enriched Long Grain Rice, White SIGNATURE SELECT 356 6,7 g 82,2 g 0 g
White Calrose Enriched Medium Grain Rice, White Calrose SIGNATURE SELECT 356 6,7 g 80 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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