Blueberries Overnight Oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Brekki
Blueberries Overnight Oats contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 133 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 17,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 6 g | 12 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Potassium L | 93 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 50 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres2,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium60 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 133 kcal | 133 kcal |
| Protéines | 4 g | 4 g |
| Glucides | 17,3 g | 17,3 g |
| Lipides | 6 g | 6 g |
| Fibres | 2,7 g | 2,7 g |
| Sucres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sodium | 60 mg | 60 mg |
Détails du produit
- Marque
- Brekki
- Code-barres
- 0853330007122
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Almond Mic wheat, Groats Chiaer, Rolled Oats, Organic Coconut Nectar, Almonds, Buckwheat Groats, Chia Seeds, Flax Seeds, Vegan Cultured Dextrose, Sea Salt, Blueberries, Organic Cane Sugar, Natural Flavors, Petin, Lemon Juice Concentrate CONTAINS: Almonds, Coconuts Manufactured for Brekki Foods LLC, Ward Hill, MA 01835 BREKKIcom
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2677411. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0853330007122. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.