Blueberries Overnight Oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Brekki
Blueberries Overnight Oats indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,67 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
| Kalium L | 93 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre2,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,67 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium60 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 133 kcal | 133 kcal |
| Protein | 4 g | 4 g |
| Kulhydrat | 17,3 g | 17,3 g |
| Fedt | 6 g | 6 g |
| Kostfibre | 2,7 g | 2,7 g |
| Sukkerarter | 6,7 g | 6,7 g |
| Natrium | 60 mg | 60 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Brekki
- Stregkode
- 0853330007122
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Almond Mic wheat, Groats Chiaer, Rolled Oats, Organic Coconut Nectar, Almonds, Buckwheat Groats, Chia Seeds, Flax Seeds, Vegan Cultured Dextrose, Sea Salt, Blueberries, Organic Cane Sugar, Natural Flavors, Petin, Lemon Juice Concentrate CONTAINS: Almonds, Coconuts Manufactured for Brekki Foods LLC, Ward Hill, MA 01835 BREKKIcom
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Apples & Cinnamon Overnight Oats Brekki | 133 | 4 g | 17,3 g | 6 g |
| Strawberries Overnight Oats Brekki | 133 | 4 g | 16,7 g | 6 g |
| Cooked Brown Rice Wismettac | 133 | 3,3 g | 28,6 g | 0,71 g |
| Pasta Bolognese INSPIRED CUISINE | 133 | 7,4 g | 15 g | 4,4 g |
| Strawberry Matcha Overnight Oats Marks & Spencers | 133 | 10,2 g | 13,8 g | 3,1 g |
| Protein Powder Noodle Stir Fry MightyMeals | 133 | 7,5 g | 15,3 g | 4,3 g |
| Coated French Fries Family Fries | 133 | 2,2 g | 22 g | 3,5 g |
| Mediterranean Couscous Puravida | 133 | 3,5 g | 18,6 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2677411. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0853330007122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.