Combien de calories contient Blackened Chicken Alfredo ?

100 g de Blackened Chicken Alfredo apportent 155 kcal. Serving, 1 bowl, 297 g (297 g) : environ 460 kcal.

Combien de protéines contient Blackened Chicken Alfredo ?

Blackened Chicken Alfredo contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 1 bowl, 297 g (297 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est en dessous de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Blackened Chicken Alfredo ?

Blackened Chicken Alfredo contient 16,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 3,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Blackened Chicken Alfredo ?

Blackened Chicken Alfredo contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Blackened Chicken Alfredo ?

100 g contiennent 340 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Blackened Chicken Alfredo

Produit emballé Volailles Zatarain's

Blackened Chicken Alfredo contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 297 g (297 g) apporte environ 460 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pour 100 g

7,1 gprotéines

16,2 gglucides

7,4 glipides

460kcal dans serving, 1 bowl, 297 g (297 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	155 kcal
Lipides totaux L	7,4 g	10 %
Acides gras saturés L	2,7 g	13 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	20 mg	7 %
Sodium L	340 mg	15 %
Glucides totaux L	16,2 g	6 %
Fibres alimentaires L	0,7 g	3 %
Sucres totaux L	3,4 g
Sucres ajoutés L	0,3 g	0,6 %
Protéines L	7,1 g	14 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,034 mg	3 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	74 mg	6 %
Fer L	0,71 mg	4 %
Potassium L	239 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 41 %
Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 9 g)
Fibres0,7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,4 g)
Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 5,3 g)
Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,4 g)
Sodium340 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 364 mg)
Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	158 kcal	155 kcal
Protéines	7,1 g	7,1 g
Glucides	16,2 g	16,2 g
Lipides	7,4 g	7,4 g
Fibres	0,67 g	0,7 g
Sucres	3,4 g	3,4 g
Sodium	340 mg	340 mg

Détails du produit

Marque: Zatarain's
Code-barres: 0071429002463
Portion indiquée: 1 bowl (297 g)
Catégorie: Surgelés
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked enriched macaroni product (water, durum wheat semolina [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, blackened seasoned grilled chicken (chicken tenders, water, blackened seasoning [salt, spices {including red pepper and paprika}, soy protein isolate, modified potato starch, sodium phosphate, corn starch, onion, carrageenan, garlic, extractives of oregano, soy lecithin]), cream, cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum), half and half (milk, cream), margarine (liquid and hydrogenated soybean oil, water, salt, vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, natural and artificial flavor, bha & bht added to protect flavor, vitamin a palmitate and vitamin d3 added), sweet dairy whey, heavy cream sauce (shortening powder [partially hydrogenated soybean oil, corn syrup solids, sodium caseinate and mono and diglycerides], corn maltodextrin, modified corn starch, dehydrated sweet cream [pasteurized sweet cream, skim milk solids, sodium caseinate, soy lecithin, bht], salt, sugar, garlic powder, lemon juice powder [corn syrup solids, lemon juice, lemon oil, bht], natural butter flavor, disodium inosinate and disodium guanylate), cheese flavor (a dehydrated blend of romano cheese [part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, partially hydrogenated soybean oil, buttermilk solids, sodium phosphate, salt), milk (vitamin d3 added), nonfat milk solids (nonfat milk, whey solids [lactose], vitamin a and d3), dry buttermilk, cheese flavor (a dehydrated blend of parmesan cheese [part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, buttermilk solids, sodium phosphate, salt), green onions, modified corn starch, sharp cheddar cheese flavor (dehydrated granular and blue cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], whey, partially hydrogenated soybean oil, whey protein concentrate, lactose, corn maltodextrin, salt, sodium phosphate, citric acid, lactic acid), corn maltodextrin, canola oil, sea salt, yeast extract, mono and diglycerides, potassium chloride, spices, parsley flakes, granulated garlic, disodium phosphate, xanthan gum, dextrose, chili powder (chili pepper, cumin, salt, caramel color, garlic powder, oregano), sugar, granulated onion, disodium inosinate and disodium guanylate (flavor enhancers).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Lait Oignon Huile de colza (canola)Sel Levure Aile Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Coconut Curry Chicken Saffron Road	155	6,4 g	19,4 g	5,7 g
New Orleans Style Blackened Chicken Alfredo Zatarain's	156	7,6 g	16,9 g	6,2 g
Sukhi's, Chicken Curry, Medium Spiced Sukhi's Gourmet Indian Foods	154	14,7 g	15,4 g	3,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2680551. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0071429002463. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.